Prodloužená lekce jógy

Chtěli byste zkusit jógu, jste začátečníci, pokročilí nebo jógou naplno žijete?Přijďte si, první březnový víkend, protáhnout své tělo. Dané asány totiž zvládne každý 🙂 Kontak – joganominebo na FB skupine: joganomi Cena: 200 Kč/osoba Těším se na vás

Jógamatka

Když jsem se přistěhovala do naší ulice, často jsem potkávala starší manželský pár. Nikdy před tím jsme spolu neprohodili žádné slovo. Jen se pozdravili a každý si dál šel svojí cestou. Ale co mě vždycky zaujalo, byla jejich karimatka, kterou nesli v ruce. Jejich elán a radost ze života prýšil kolem nich. A já jim … Read more

Múladhára & Svádhišthána

Worhshop – harmonizační jóga podle čaker Tento workshop je zaměřený na harmonizaci prvních dvou čaker. Múladhára, spíše známá jako kořenová čakra a Svádhisthána, známá jako sakrální. Každá čakra má svůj specifický význam. První čakra má červenou barvu. Její vazba je k naší kultuře a materilání světu; pocit bezpečí; přežití a zachováním sama sebe. Druhá čakra … Read more