Jógová pozice

Nový rozpis lekcí

Začátkem května mám pro vás nový rozpis lekcí. Věřím, že se již brzy ve studiu opět začneme potkávat a společně se na lekcích protahovat. A jaká je novinka ve studiu? Od května máte možnost i individuálních lekcí. A v čem jsou výhody těchto lekcí? Čas si určujete přímo vy sami a lekce je přizpůsobena vašim … Read more

Múladhára & Svádhišthána

Worhshop – harmonizační jóga podle čaker Tento workshop je zaměřený na harmonizaci prvních dvou čaker. Múladhára, spíše známá jako kořenová čakra a Svádhisthána, známá jako sakrální. Každá čakra má svůj specifický význam. První čakra má červenou barvu. Její vazba je k naší kultuře a materilání světu; pocit bezpečí; přežití a zachováním sama sebe. Druhá čakra … Read more